Baja autoestima en relaciones Fundamentos Explicación
Baja autoestima en relaciones Fundamentos Explicación
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3. Investigación apoyo: Habla con amigos de confianza o búsqueda ayuda profesional si sientes que el dolor es abrumador. Compartir tus sentimientos puede aliviar la carga emocional.
La autoestima es como el motor que impulsa nuestra vida emocional y social. Cuando esta se encuentra baja, puede desencadenar una serie de enseres devastadores en diferentes aspectos de nuestra vida, incluyendo nuestras relaciones de pareja.
La cantidad de sufrimiento, si es que se puede evaluar, y que se puede llegar a padecer, es una experiencia que causa gran frustración en el que la padece. Una persona puede resistir a quedarse "bloqueada totalmente", es asegurar, pierde la voluntad y la capacidad de tomar decisiones; o incluso sufrir una fuerte depresión y conservarse a enfermar (en casos extremos podría inclusive llegar al suicidio). Se han hecho algunos estudios para tratar el mal de amores en casos prolongados como si se tratase de una enfermedad mental.
Confesar las señales de que necesitas ayuda es fundamental para tomar batalla y cobrar el apoyo adecuado.
Imagina que la autoestima es un Floresta: si no lo regamos ni cuidamos, las flores se marchitan y el paisaje se vuelve sombrío.
Gratitud del amor no correspondido: te das cuenta de que estas delante un amor no correspondido. Solo tú estás intentando que la pareja funcione y tire en torno a Delante.
Recuerda que superar un amor no correspondido lleva tiempo y paciencia. Se proxenetismo de un proceso individual y único para cada persona. Permítete apreciar y procesar tus emociones, cuida de ti mismo y abre nuevas puertas en torno a un futuro lleno de posibilidades.
Las nuevas experiencias te harán padecer emociones nuevas que luego no compartes con esa persona. Son solo tuyas.
Asimismo la persona que se enamora sin ser correspondida puede ser víctima de posibles burlas de las demás personas de su entorno y en muchos casos la lleva a acosar a la contraparte o ponerse pesado y fastidioso gnerando antipatía.
No puedes controlar lo que los demás sienten, por lo tanto, no vale la pena que te responsabilices de la falta de correspondencia.
A diferencia del amor correspondido, en el cual ambas partes comparten sentimientos de amor y deseo mutuos, el amor no correspondido es unilateral, dejando a una persona con la sensación de no ser correspondida emocionalmente.
**Inseguridad y celos:** La baja autoestima puede atizar sentimientos de inseguridad y celos en la pareja. Las personas con baja autoestima pueden sufrir miedo Cómo atraer el amor al renuncia, compararse constantemente con otras personas o sentirse amenazadas por cualquier situación que perciban como una posible amenaza a la relación.
Recuerda que sanar de un amor no correspondido es un proceso paulatino. Con el tiempo y cuidado personal, es posible dejar de sufrir por determinado que no te quiere y encontrar la paz interior.
Desde el sección de psicología para relaciones de Psicología EGS podemos ayudarte a que te sientas mejor